La palabra

La humanidad ha creado una división... La mente no entiende al cuerpo, ni el cuerpo a la mente. No hay conexión posible entre cuerpo y mente porque de hecho son lo mismo. La mente es una prolongación del cuerpo, una cualidad. Seria más acertado hablar del cuerpo cuando se habla de inteligencia. Si existe una inteligencia que trasciende a cuerpo y mente es otra cuestión, en mi opinión nada importante. La meditación no es un estado. Solo pone de relieve esa inteligencia corporal, y no en forma de hechos sinó de respuestas corporales. La tensión física es una forma intrínseca del condicionamiento del ser humano. Las tensiones que afectan al cuerpo se reproducen en la mente; la gente lo llama imaginación, análisis, creatividad o simplemente pensamiento. En realidad se trata de ansiedad camuflada de deseos o de apego. Es una enfermedad, más sutil, pero enfermedad al fin y al cabo al tratarse de una afección de la que no se es consciente. La respiración es el vehículo, el 'yo' o ego que representas es el motor con el que recorres tu vida a diario. Cuando no se es consciente de que estás siendo conducido por un vehículo y sinembargo crees que eres el conductor... entonces creas la falsa sensación de que todo pensamiento es producto tuyo. Si no eres consciente del momento en que surgen tus palabras, tampoco lo serás de tus pensamientos, y entonces no habrá para ti más libertad que la opresión que el pensamiento ejerce a modo de condicionamiento sobre lo que crees ser.